常识“数息禅观”是什么意思，起源、典故、生平简介及释义-历史文化-青年旅行社区

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常识	数息禅观
释义	数息禅观梵文Anāpānasmṛti（安那般那）的意译。佛教名词。即“安般守意”。佛教禅法十念之一。指坐禅时舌抵上腭，计数呼吸次数，使分散浮躁的精神集中，因而进入禅定意境。亦称“安般禅法”。现存的东汉安世高译《安般守意经》，专讲修持此禅观法。
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