常识“五禽戏”是什么意思，起源、典故、生平简介及释义-历史文化-青年旅行社区

网站首页旅游景点旅游指南美食特产购物历史文化英汉词典

常识	五禽戏
释义	五禽戏古代锻炼身体的一种方法。提倡者是东汉末年的名医华佗。其方法是效仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作和姿态，活动人体的各个部位，借以舒通血脉，增强体质，防治疾病，达到养生祛病，益寿延年的目的。这种方法，是古代导引术中的一种。五禽戏民间传说。流传于安徽阜阳一带。相传华佗有一次上山采药，发现一个猎人养了许多虎、鹿、熊、猴、鸟等禽兽。这些禽兽吃过食物之后，在笼子里蹦蹦跳跳，动作既有趣，又有一定规矩。于是他摹仿五禽的动作，写了一本《五禽戏法》书。根据此书的动作要领去锻炼身体，可收到奇特的健身效果。五禽戏东汉名医华佗首创的一种体育治疗法。《后汉书·方术传·华佗传》：“佗语普曰：‘吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猨，五曰鸟。”即模仿虎、鹿、熊、猿、鸟之动作，展手伸足，俯身仰首，使周身汗出，加速血脉流通，以健身强骨。南朝梁陶弘景总结编成《华佗五禽戏诀》。
随便看	曹德曹志曹思文曹恂曹悼公曹惠公曹成曹成公曹戴伯曹振镛曹掾案曹摅曹操曹操夜走陈仓路曹操宗族墓群曹操平陇右曹操征孙权曹操破张绣曹操破马超曹操赦毕谌曹操集曹文公曹文埴曹文晦曹文诏 There ought to be a law! the requel Theres Theresa there's a first time for everything there's a good boy/girl there's a good boy, girl, dog, etc. there's a lot/much to be said for there's a lot/much to be said for (something) there's a lot to be said for 广西桂林金车村农家乐龙胜南山牧场大岭山桃园千岛湖石林千岛湖森林氧吧千岛湖林海归真千岛湖东南湖区千岛湖千岛湖游船森林氧吧绵阳去九寨沟开车还是坐车，绵阳怎么去九寨沟？ 2021拉林铁路什么时候通车？拉林铁路最新消息 2021苏州旅游休闲年卡怎么办理 2021苏州休闲年卡怎么使用 2021苏州休闲卡全年都可以办吗长沙到凤凰古城怎么去？长沙小龙虾哪家最好吃？长沙吃小龙虾推荐长沙新冠疫苗接种预约指南兵马俑来长沙啦！地址就在长沙博物馆长沙有哪些免费好玩的景点？大盘小渔村大盘小渔村(太原街店) 大宅院大重庆火锅城德福记德记酒楼东北一家人饭店(鲁迅店) 东北一家人饭店(中南店) 东海鲜酒家东来顺(石道街店)

青年旅行社区历史文化收录239286条历史文化词条，基本涵盖了全部常历史文化常识的释义详解，是旅游及文史学习的有利工具。